课堂即时调整
- 把长指令写成可见的 1–3 步，口头说明后请学生复述第一步。
- 安排低干扰座位，但避免惩罚性隔离；允许目的明确的短活动休息。
- 任务分段、缩短反馈延迟，使用计时器、清单和作业提交检查点。
行为支持不是纵容
- 选择一个具体行为目标，例如“开始后 2 分钟内打开作业”，而不是“态度认真”。
- 正向反馈的频率要高于纠正；私下提醒，避免公开羞辱。
- 区分“不会、忘了、来不及抑制”和“拒绝”，再决定教学或后果。
家校沟通
- 只报告问题会让合作崩溃；同时提供一次成功观察和一个可执行建议。
- 用简短数据追踪目标，每 2–4 周复盘一次，不依赖印象。
- 教师不诊断；把观察描述给家长，并建议其通过合适的专业渠道评估。
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本页依据本地 ADHD LLM WIKI、三本原创书稿与资料索引整理，用于科普和行动规划，不构成诊断或个体医疗建议。